歳を重ねて肌が乾燥しがちになった？そんな悩みを持つ人は多いと思いますが、僕は小学生から乾燥肌に悩んでいました。親が使っているクリームを使ったり、おばあちゃんが使っているオイルを貰ったりしながら何とかしのいでましたが、一向に良くなる気配なし。 今となって分かりましたが、間違ったスキンケアばかりしていたので治らなかったんですね・・・あと保湿化粧品も、今使っている物をあの頃の僕に渡してあげたい。よくオイルを付け過ぎていたので、「テカテカ気持ち悪いよ」なんて言われてましたから・・・ で、ここ数年、正しいスキンケアと保湿をしっかりやっているので、肌の乾燥に悩む事は無くなってきました。僕の肌は超乾燥肌と言

ウイスキーは、蒸留酒の一つで、大麦、ライ麦、トウモロコシなどの穀物を麦芽の酵素で糖化し、これを発酵させ蒸留したものである。 世界共通の明確な定義があるわけではないが、各国の法制度上、種々の目的から定義されていることがある。 ウイスキーの種類はどんなものがあるの？   ・シングルモルト 材料が100％大麦麦芽で、単一の蒸留所で作られたウィスキーのこと。一般的に「モルト」と呼ばれる事も多い。 現在人気がが伸びてきるのがこのシングルモルト。   ・ヴァッテッドモルト 樽ごとに異なった個性をもつモルト・ウイスキーを、この大桶に入れて混ぜあわせ

  月曜日：胸をきたえるメニュー   腕立て伏せ×２５回   ベンチプレス×１５回   チェストプレス×１５回   ダンベルフライ×１５回   火曜日：背中をきたえるメニュー   プルアップ×１５回   シーテッドロウ×１５回   ラットプルダウン×１５回   Tバーローイング   水曜日：肩をきたえるメニュー   ミリタリープレス×１５回   アーノルドプ

ミネラルウォーター ミネラルウォーターは地下水や湧水などの自然にある水の総称で、日本では、ミネラル分が入っていることと、加熱以外の殺菌を行った水という定義があります。そういう定義のもとでは、私たちが普段飲んでいる水道水も加熱以外の殺菌である塩素殺菌されており、さらにミネラル分も入っているためミネラルウォーターと言ってよいことになります。 ミネラルウォーターの種類 処理方法による分類 ミネラルウォーターというとコンビニやスーパーなどでペットボトルで売られている水のことをすぐに思い浮かべます。現在流通しているミネラルウォーターは、1,000銘柄以上あるといわれています。 日本の農林水産省ではミネラ

永遠のテーマ「美肌」。 年を重ねるとどうしても肌のハリはなくなってしまいますね。 そこで重要となってくるのが日々のケア。 そもそも、シワやシミはなぜできるのでしょうか。 その原因と言われているのが、活性酸素。 活性酸素によって身体の中が酸化してサビていってしまう。 これが老化の主たる原因と言われています。 活性酸素は呼吸して吸い込んだ酸素が変質して発生します。 つまり、呼吸している以上、避けることはできないものです。 この活性酸素、何とか減らすことはできないものでしょうか。 引用：カゴメ株式会社 活性酸素を減らすことは可能です。 ある食材を食べると、活性酸素を減らす働きをするのです。